Aqua Power ist ein Fitnesskurs, der gezieltes Kraft- und Ausdauertraining im Wasser kombiniert. Er richtet sich an Menschen, die ein effektives, aber gleichzeitig gelenkschonendes Workout suchen. Im Mittelpunkt steht das Training gegen den natürlichen Wasserwiderstand. Jede Bewegung wird durch das Wasser intensiver, ohne dass dabei hohe Belastungen auf Gelenke oder Wirbelsäule wirken. Dadurch eignet sich der Kurs sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene sowie für Menschen, die nach Verletzungen wieder aktiv werden möchten.