Der „Golden Girls“-Kurs richtet sich an unsere Ladies ab 60 zur Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit. Mit gelenkschonenden Übungen stärken wir die Muskulatur und fördern die Koordination. Jeder trainiert nach seinem Fitnessgrad – ideal für alle, die gerne mit Freude und Leichtigkeit in Bewegung bleiben wollen.