Nordseeheilbad Borkum

Golden Girls

Golden Girls

Zeitraum
Personenanzahl

Beschreibung

Der „Golden Girls“-Kurs richtet sich an unsere Ladies ab 60 zur Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit. Mit gelenkschonenden Übungen stärken wir die Muskulatur und fördern die Koordination. Jeder trainiert nach seinem Fitnessgrad – ideal für alle, die gerne mit Freude und Leichtigkeit in Bewegung bleiben wollen.

Beschreibung

Der „Golden Girls“-Kurs richtet sich an unsere Ladies ab 60 zur Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit. Mit gelenkschonenden Übungen stärken wir die Muskulatur und fördern die Koordination. Jeder trainiert nach seinem Fitnessgrad – ideal für alle, die gerne mit Freude und Leichtigkeit in Bewegung bleiben wollen.
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